1.每個人的理想身材: 18~21歲時的身材
每個人的遺傳不同, 適當的身材也不同,
但是18~21歲時都是每個人新陳代謝最佳的時候.
好好努力, 一定可以接近理想身材.
2.只吃對健康有益的食品:全穀類, 水果, 蔬菜, 堅果, 橄欖油.
3.不要吃太少: 挨餓會有反作用.
4.丟掉體重機,改用皮尺測量。
5.會害你狂吃, 絕對禁止在主成分出現: 單醣類, 精緻麵粉, HFCS高果糖漿.
6.肌力測試:30歲男性 標準伏地挺身35下以上, 女性雙膝著地的半標準伏地挺身45下,
每+10歲, 減5下, 一直到80歲.
7.肥胖會導致打鼾(睡眠時呼吸中斷)
8.一天所需蛋白質:60g. 但是多吃蛋白質食物, 可抑制食慾.
9.大部分的熱量消耗,來自身體新陳代謝, only 15~30%熱量消耗來自有意識地運動
10.超過12hrs不進食, 新陳代謝會下降40%. 所以不吃早餐會容易胖, 挨餓瘦身法會失敗.
11.每公斤肌肉每天新陳代謝就消耗90~260大卡,脂肪只有2~7大卡.
12.運動超過60min,才會需要喝運動飲料.
13.沒有運動情況下, 超過35歲每10年,減少5%肌肉. 適當的訓練:每天走30min,每周30min肌力訓練.
運動過度可能會有傷害:每周>13hrs or 6500大卡.
...
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2012/05/11
2009/06/04
[+/-] : 純濃燕麥試喝感想
聽說燕麥是非常健康的食品,7-11 & 家樂福正好在促銷。
就趁機嘗試看看了
愛之味的:
紅豆燕麥:很像紅豆淳奶布丁的感覺。
蜂蜜燕麥:很香的蜂蜜味道。
原始口味:比較不甜,還是非常的香醇。
鮮奶口味:奶味太重,唯一不推薦的。
...
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2009/05/05
[+/-] : 20090127逸仙公園
還記得小時候不知道實際梅花大小,那時候還誤把杜鵑花當成梅花
我拍梅花那天,天氣其實不太好,
想不到後來發現效果最好,就是那一天的。
第二天有放晴,還跑回去補拍,但是也沒有拍得更好了
第一天雖然天氣不好,不過相對人也少,可以很專心的取景
第一天唯一遺憾的就是, 要拍蜜蜂沒有成功:
后來第二天,天氣好了,但是人也多了,反而不方便拍了
賞花真是需要緣分啊
2nd day:
...
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2009/04/24
[+/-] : 富爸爸讀書筆記
富爸爸裡面有很小一段
把投資比喻成 追求對象
-----------
很有趣的比喻
No pain No gain
所以保守也不是不好 至少沒有損失 但是也得不到什麼
而且青春跟貨幣
都會慢慢的貶值
不過我最認同的 增進對財富知識 就會下降風險
作者在第二集這樣說:無知才有風險
要了解你投資的對象
其他重點:
1.記住珍珠港
2.集中不一定不好,重點是你要知道你在做什麼
3.KFC:桑德斯上校被拒絕超過1000次
在桑德斯上校66歲的時候,他因美國75號路修路,被迫賣掉餐廳,依靠社會保險金生活。而那點錢根本不夠用,於是他走遍全國推銷他的炸雞方法。如果飯店喜歡炸雞味道,簽約賣的每一塊雞,繳5分錢給上校。在他最終得到肯定前,曾被拒絕1009次。通過不懈努力,他又開始邁向百萬富翁的道路。
4.從小錢開始,1000能賺,1000萬也才知道如何賺
...
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把投資比喻成 追求對象
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很有趣的比喻
No pain No gain
所以保守也不是不好 至少沒有損失 但是也得不到什麼
而且青春跟貨幣
都會慢慢的貶值
不過我最認同的 增進對財富知識 就會下降風險
作者在第二集這樣說:無知才有風險
要了解你投資的對象
其他重點:
1.記住珍珠港
2.集中不一定不好,重點是你要知道你在做什麼
3.KFC:桑德斯上校被拒絕超過1000次
在桑德斯上校66歲的時候,他因美國75號路修路,被迫賣掉餐廳,依靠社會保險金生活。而那點錢根本不夠用,於是他走遍全國推銷他的炸雞方法。如果飯店喜歡炸雞味道,簽約賣的每一塊雞,繳5分錢給上校。在他最終得到肯定前,曾被拒絕1009次。通過不懈努力,他又開始邁向百萬富翁的道路。
4.從小錢開始,1000能賺,1000萬也才知道如何賺
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2009/03/01
[+/-] : 烘爐地走春
今天終於去了烘爐地。
聽說這裡的土地公也提供借「發財金」的服務,也算是很靈驗的財神廟。
既然到這裡了,請土地公保佑一下公司的營收,能夠穩定成長。
其次也要保佑我在這公司能穩定發展。
最後的願望就保密了。
p.s. 上面這是紅樓花
下面是抄來的簡介:
烘爐地又名南勢角山,山高302公尺,有一個三等三角點,位於中和市南緣,是天上山列延伸最東端的山頭。其山頂平坦開闊,展望良好,若天氣晴朗視線良好時,101也在望。在此處俯視台北盆地,視野極為寬闊,可見大漢、新店二溪蜿蜒如帶,遠眺觀音、大屯諸山及淡水河口,氣象萬千,若能在黃昏時抵此,將有機會看到變化萬千的晚霞美景。
位於山麓的福德宮,是漳州移民呂德進拓墾南勢角時所建,創建於清乾隆二十年(西元1736年),距今已將近有二百七十年以上,是中和市最高的風景區。福德宮為單殿式廟宇,最大特色是民國41年重建的小廟還留在廟內,形成「廟中有廟」的特殊景象。
-----------------
今天認識的植物
單朵的紅樓花:
爵床:
以前就認識過的華八仙:
全株有毒的曼陀羅(又名洋金花、大花曼陀羅、白花曼陀羅。):
大頭茶:
這裡也趕流行種櫻花:
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2009/02/28
[+/-] : Globetrotter XL(環球找地圖)
今天身體不舒服,不敢亂跑,來玩玩webgame。結果發現這個有趣的小遊戲。
記得小時候地理考得還不錯,常常都有90以上,可惜那時候都是記中文,
遇上這個完全派不上用場
只能靠讀音去亂猜
努力了幾次,才有一次破2500
果然台灣人的國際觀不太好
遊戲簡介:
一款知識性的益智遊戲,玩家要依據遊戲中給的國家與城市名稱,在世界地圖上精確的點出地名。遊戲開始後就會馬上出現地名,在一定時間內玩家必須點擊地圖,點地圖後就會立刻判斷玩家點的地方與提示給得地方差距多少。每一關有必須達到的要求,錯誤太多次或是距離太遠就會失敗。右上角會顯示玩家還可以有多少錯誤距離可以用,玩家必須達成調鍵才可以過到下一關。玩本遊戲除了需要很通足得地理知識外,英文能力也要十分,所以用來當作英文練習的遊戲也十分不錯。
...
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2008/08/04
[+/-] : 霞海城隍廟
祭拜月老公的流程與方式:
1.於廟右邊香舖購買『金紙、香』一份(50元)後,進入廟的大殿右方辦事處購買祭拜月老公的供品『紅線鉛錢』(供品一份260元,第一次祭拜才買,爾後不需購買。)
2.點香後,先拜外頭廣場的天公爐(拜好後不插香),接著拿著三炷香進入大殿。大殿中央為城隍爺,您左方為月老公,祭拜時說明自己姓名、住址、出生年月日。若無交往對象,請說明自己希望的對象條件,若有交往對象,則請求城隍爺與月老公幫忙這段感情能夠平穩與開花結果。
3.拜好大殿,接著進入從右方偏殿,請偏殿的眾神(城隍夫人、菩薩、義勇公等)幫忙,重複剛剛於大殿所言。
4.將手中三炷香一併插於廟外廣場上的天公爐。插好香後,將紅絲線以順時鐘方向過爐後,收於皮夾皮包中。
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1.於廟右邊香舖購買『金紙、香』一份(50元)後,進入廟的大殿右方辦事處購買祭拜月老公的供品『紅線鉛錢』(供品一份260元,第一次祭拜才買,爾後不需購買。)
2.點香後,先拜外頭廣場的天公爐(拜好後不插香),接著拿著三炷香進入大殿。大殿中央為城隍爺,您左方為月老公,祭拜時說明自己姓名、住址、出生年月日。若無交往對象,請說明自己希望的對象條件,若有交往對象,則請求城隍爺與月老公幫忙這段感情能夠平穩與開花結果。
3.拜好大殿,接著進入從右方偏殿,請偏殿的眾神(城隍夫人、菩薩、義勇公等)幫忙,重複剛剛於大殿所言。
4.將手中三炷香一併插於廟外廣場上的天公爐。插好香後,將紅絲線以順時鐘方向過爐後,收於皮夾皮包中。
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2008/07/27
[+/-] : 粉樂町2008
7月的東區還真是熱到不行,有時候如果沒有跟著一群人,一起參加活動,還真讓人想躲回冷氣房去:D
粉樂町的活動已經是第三年了,去年其實就已經在敦南誠品知道這個消息,但是一方面知道得太晚(最後一週才知道),另一方面沒有人導覽還真是缺乏毅力,去逛完全部景點:D
粉樂町的活動除了免費看藝術創作,另一個好處就是藉這個機會去認識一些有特色的店。
小熊森林本身就是一家很有特色的店,義工一開始要我們猜門前大樹的年齡時,我馬上就猜20年,因為樟樹本身是長得很慢的樹,要有二層樓高,沒有一二十年光陰是辦不到的。
正確答案是18年,精華地段的商店更替總是很快,從開幕種下的小樹,到長成大樹,真的不容易,我還挺喜歡這家店綠意盎然的感覺,聽說他去年也有參加粉樂町活動,希望下次也會看到他們參加^_^
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2008/02/11
[+/-] : 曼哈頓奇緣
每個人都有問題,每個人都有壞時光,
但我們會因此而放棄所有的好時光嗎?

今天下午下大雨, 躲在屋內看 曼哈頓奇緣
還蠻搞笑的
迪士尼惡搞自己過去的動畫片
很適合去笑一笑
不過還是有很多正面的鏡頭, 例如這一段話:
每個人都有問題,每個人都有壞時光,
但我們會因此而放棄所有的好時光嗎?
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但我們會因此而放棄所有的好時光嗎?
今天下午下大雨, 躲在屋內看 曼哈頓奇緣
還蠻搞笑的
迪士尼惡搞自己過去的動畫片
很適合去笑一笑
不過還是有很多正面的鏡頭, 例如這一段話:
每個人都有問題,每個人都有壞時光,
但我們會因此而放棄所有的好時光嗎?
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2007/11/18
[+/-] : 草嶺古道
很久沒有去草嶺古道了,剛好這次有遇上芒草季的活動,就決定趁這個機會去走一趟看看。
在貢寮車站下車後,按照記憶中的印象,出了車站往右邊走,看到指示牌後,再度右轉穿過鐵路下的小隧道。
接下來印象中是石板路的地方,卻變成柏油路了。真是有點缺乏古道的味道。後來又走了一段,居然看到後面有人騎著腳踏車超越過我,我想我弄懂為何石板路失蹤了,商業的力量真是驚人啊:P
走了大約一個小時,到了遠望坑親水公園,算是進入嚴格定義上的起點,這裡領到一張明信片,只要蓋滿三個章,就有紀念品可以領,另外中途還有小遊戲,過關一次可以得到5兩,集滿10兩,還有另一個[不能說的秘密]。
雨中的雄鎮蠻煙:

出了遠望坑親水公園,過沒多久,就是跌死馬橋,再這裡領到第一個章,過了橋,有個小遊戲可以賺5兩章,不過我懶得玩。跌死馬橋這附近的激流,還不少,我想古時候,馬是真的不能走這種路的。
跌死馬橋的激流:

跌死馬橋之後,就開始恢復到我印象中的石板路。接近雄鎮蠻煙碑時,已經開始下雨了,不過幸好這裡風還不大,還可以撐著傘拍下,雨中的雄鎮蠻煙碑(上面第一張圖)。
很快就到了虎字碑,但是這邊接近啞口,風勢一向強勁,再加上雨勢稍為加大,一時風雨交加,就不敢再拿相機出來了。
通過啞口後,風勢更強,雨傘也報廢了,身上很快就全濕透了,為了避免感冒,我只好一開始一路衝下山去,後來到達大里天宮廟,居然還不到11:30。
後記:
這天天宮廟似乎也是某個好日子,有不少進香客,還有很多攤位賣特產,可惜全身淋濕,趕著先溜回家換衣服。
換完衣服,再搭上火車時,整個車廂真的是擠得滿滿的,差點擠不上車;而且霉味超重的,很多人,身上多多少少都是溼的,甚至還有人穿著雨衣。味道真是超難聞的。
我本來打算週六就去的,週六那天太陽也確實露臉了,而且回程也比較不會遇上,收假上台北的人群,明年還有機會,一定改挑週六去。
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在貢寮車站下車後,按照記憶中的印象,出了車站往右邊走,看到指示牌後,再度右轉穿過鐵路下的小隧道。
接下來印象中是石板路的地方,卻變成柏油路了。真是有點缺乏古道的味道。後來又走了一段,居然看到後面有人騎著腳踏車超越過我,我想我弄懂為何石板路失蹤了,商業的力量真是驚人啊:P
走了大約一個小時,到了遠望坑親水公園,算是進入嚴格定義上的起點,這裡領到一張明信片,只要蓋滿三個章,就有紀念品可以領,另外中途還有小遊戲,過關一次可以得到5兩,集滿10兩,還有另一個[不能說的秘密]。
雨中的雄鎮蠻煙:
出了遠望坑親水公園,過沒多久,就是跌死馬橋,再這裡領到第一個章,過了橋,有個小遊戲可以賺5兩章,不過我懶得玩。跌死馬橋這附近的激流,還不少,我想古時候,馬是真的不能走這種路的。
跌死馬橋的激流:
跌死馬橋之後,就開始恢復到我印象中的石板路。接近雄鎮蠻煙碑時,已經開始下雨了,不過幸好這裡風還不大,還可以撐著傘拍下,雨中的雄鎮蠻煙碑(上面第一張圖)。
很快就到了虎字碑,但是這邊接近啞口,風勢一向強勁,再加上雨勢稍為加大,一時風雨交加,就不敢再拿相機出來了。
通過啞口後,風勢更強,雨傘也報廢了,身上很快就全濕透了,為了避免感冒,我只好一開始一路衝下山去,後來到達大里天宮廟,居然還不到11:30。
後記:
這天天宮廟似乎也是某個好日子,有不少進香客,還有很多攤位賣特產,可惜全身淋濕,趕著先溜回家換衣服。
換完衣服,再搭上火車時,整個車廂真的是擠得滿滿的,差點擠不上車;而且霉味超重的,很多人,身上多多少少都是溼的,甚至還有人穿著雨衣。味道真是超難聞的。
我本來打算週六就去的,週六那天太陽也確實露臉了,而且回程也比較不會遇上,收假上台北的人群,明年還有機會,一定改挑週六去。
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2007/11/06
[+/-] : 《The end of the world》
《The end of the world》(虹之女神, 電影情人夢的片段)
如果7天後就是世界末日,你想做什麼呢?
如果是我,一定要趕快跟我愛的人說,我很高興能遇見妳。
還有要把想做的事,趕快做一做,千萬不要留下遺憾。
要把握人生喔。
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如果7天後就是世界末日,你想做什麼呢?
如果是我,一定要趕快跟我愛的人說,我很高興能遇見妳。
還有要把想做的事,趕快做一做,千萬不要留下遺憾。
要把握人生喔。
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2007/10/30
[+/-] : 電影情人夢的紀念品
中午頂著毛毛細雨,跑過一個捷運站,終於領到電影的簽名月曆
雖然月曆只有三個月,但是我還是很開心
畢竟台灣大部份電影,都沒有紀念品
所以還有紀念品可以領,已經很讓我喜出望外了
尤其數位相機, 攝影機逐漸普及後,
傳統軟片的銷售量, 應該是受到不少影響
還能贊助電影的拍攝, 也算是很不容易了
(柯達推測應該有贊助電影的拍攝)
昨天還順便去官方blog看幕後花絮
導演說他的目標是拍出能讓人想再看一次的電影
以我看來,這電影非常的成功^_^
...
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[+/-] : 電影情人夢(虹之女神) 感想
虹之女神(台譯:電影情人夢)
這是我今年抽中的電影票中,最好看的一部電影了。
整個配樂, 演員的演技都非常的好。
電影分成好幾章節,每個章節其實都很感人。
我最喜歡的一章是葵為了在大學畢業前一圓電影夢,克服萬難,
最後因為原先的女主角不肯拍吻戲,還自己下海變成女主角兼導演。
那部片中片,好像叫"世界末日前的7天"。
片子一直到葵過世後,整理遺物時,終於被完整的播放出來,
那片子的最後一幕剛好是,只有女主角過世了,
原來那是女主角一人的世界末日。
很烏鴉的片中片。
也是到了後來,才知道女主角為那很烏鴉的片中片,獻出了初吻,
讓人傷心的是,一直到最後整理遺物時,男主角才知道女主角對他的感情,其實遠超過朋友。
可惜這時,只能看著她的手機回憶了。
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2007/09/26
[+/-] : 新的Dove黑巧克力&甘百世72%黑巧克力
最近Dove又推出新包裝的黑巧克力:
62%黑巧克力, 71%黑巧克力, 以及三種產地限定的黑巧克力(都是61%)
照例就是要嚐嚐看
62%黑巧克力: 最甜的一種, 有點像以前初次吃到的Dove黑巧克力:)
71%黑巧克力: 香氣濃一點, 比較苦一點點, 也很不錯^_^
甘百世72%黑巧克力: 香氣比較濃, 但是經過喉嚨的感覺就是怪怪的, 我現在知道為何Dove的Cocoa含量低,但是售價高了
巧克力的好壞不能單獨從Cocoa純度判斷,可能其他成分的影響,甚至真的是手藝有差。
...
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62%黑巧克力, 71%黑巧克力, 以及三種產地限定的黑巧克力(都是61%)
照例就是要嚐嚐看
62%黑巧克力: 最甜的一種, 有點像以前初次吃到的Dove黑巧克力:)
71%黑巧克力: 香氣濃一點, 比較苦一點點, 也很不錯^_^
甘百世72%黑巧克力: 香氣比較濃, 但是經過喉嚨的感覺就是怪怪的, 我現在知道為何Dove的Cocoa含量低,但是售價高了
巧克力的好壞不能單獨從Cocoa純度判斷,可能其他成分的影響,甚至真的是手藝有差。
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2007/08/24
[+/-] : [日正當中的星空] 試映會
昨天去參加 [日正當中的星空] 試映會,寫一下感想:
王力宏的氣質很好,很健康,很陽光,真是不太像一個殺手。
導演對角色的設定,真的很特別。
不像殺手的殺手。
這部片,男主角的戲份格外的多,
可惜男主角畢竟不是專職的演員,
唸台詞的時候感覺怪怪的,尤其是旁白的部份,
聽起來,就好像是朗誦劇本或課文一樣;
不過也不排除因為他是ABC,
講中文沒辦法,像我們那麼自然。
沒辦法自然地把感情放進聲音裡去。
我想如果是劉德華,梁朝偉來演,整部片的感覺可能會好很多。
畢竟男主角的戲份太多了,
多到直接決定這部片的好壞
Anyway,以一個新演員來說,算是表現很好了。
但是我更喜歡他繼續做音樂:P
p.s. 我發現琉球很像台灣北部鄉下的淨化版,
都有很多電線桿,地形都有些小小的起伏,
很適合騎著自行車閒逛,除了以較乾淨,
乍看之下,我分不出男主角在台灣還是日本,呵呵。
...
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王力宏的氣質很好,很健康,很陽光,真是不太像一個殺手。
導演對角色的設定,真的很特別。
不像殺手的殺手。
這部片,男主角的戲份格外的多,
可惜男主角畢竟不是專職的演員,
唸台詞的時候感覺怪怪的,尤其是旁白的部份,
聽起來,就好像是朗誦劇本或課文一樣;
不過也不排除因為他是ABC,
講中文沒辦法,像我們那麼自然。
沒辦法自然地把感情放進聲音裡去。
我想如果是劉德華,梁朝偉來演,整部片的感覺可能會好很多。
畢竟男主角的戲份太多了,
多到直接決定這部片的好壞
Anyway,以一個新演員來說,算是表現很好了。
但是我更喜歡他繼續做音樂:P
p.s. 我發現琉球很像台灣北部鄉下的淨化版,
都有很多電線桿,地形都有些小小的起伏,
很適合騎著自行車閒逛,除了以較乾淨,
乍看之下,我分不出男主角在台灣還是日本,呵呵。
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2007/07/10
[+/-] : 2007夏至關燈音樂會(加上照片)
6/22晚上第一次參加不插電音樂會,發現不插電的感覺真好;
也是第一次親眼看到把火燄,舞蹈,擊鼓,三個集合在一起,感覺好震撼,震撼到完全忘記炎熱;
也是第一次嘗試拍夜景,可惜忘記先調整,後來關燈後,也不知道如何調整了。

今晚真的很有趣,我大約19:00就先到一些小攤子逛,很多以前參加荒野協會活動遇到的義工,幾乎全部都出現了。很多都很適合小朋友的,像是有踩腳踏車發電的,風車發電。
有個很有趣的是行動雕像:

音樂會在19:30開始,一開始是合唱團,19:50正式連燈關掉,接著登場的就是火舞:

簡短描述:漆黑一片中,只剩下舞者的火舞發出光芒。

乍看之下,火彷彿要燒到她們身上,真是神乎其技,讓我忘記夏季的炎熱。

原本音樂會預計在20:30就結束了,後來應我們這些聽眾要求,加了一首安可曲,最後音樂會是20:50結束。
有朋友擔心會玩太晚,影響到第二天上班,其實這種環保團體主辦的活動不太可能結束得太晚,因為很多義工也都是要上班的。而且很多白天環保團體主辦的活動常常07:00,最晚09:00就開始了。如果太晚睡,這些義工要如何一早起來準備活動?所以可以不用擔心會太累^_^
...
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也是第一次親眼看到把火燄,舞蹈,擊鼓,三個集合在一起,感覺好震撼,震撼到完全忘記炎熱;
也是第一次嘗試拍夜景,可惜忘記先調整,後來關燈後,也不知道如何調整了。
今晚真的很有趣,我大約19:00就先到一些小攤子逛,很多以前參加荒野協會活動遇到的義工,幾乎全部都出現了。很多都很適合小朋友的,像是有踩腳踏車發電的,風車發電。
有個很有趣的是行動雕像:
音樂會在19:30開始,一開始是合唱團,19:50正式連燈關掉,接著登場的就是火舞:
簡短描述:漆黑一片中,只剩下舞者的火舞發出光芒。
乍看之下,火彷彿要燒到她們身上,真是神乎其技,讓我忘記夏季的炎熱。
原本音樂會預計在20:30就結束了,後來應我們這些聽眾要求,加了一首安可曲,最後音樂會是20:50結束。
有朋友擔心會玩太晚,影響到第二天上班,其實這種環保團體主辦的活動不太可能結束得太晚,因為很多義工也都是要上班的。而且很多白天環保團體主辦的活動常常07:00,最晚09:00就開始了。如果太晚睡,這些義工要如何一早起來準備活動?所以可以不用擔心會太累^_^
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2007/05/14
[+/-] : 新包裝的Dove黑巧克力
2007/05/08
[+/-] : 義式可可

去平溪那天下午,後來我們在十分瀑布的遊客中心3F喝咖啡,稍作休息,我好其點了一杯義式可可,NT60,上面有濃濃的一層鮮奶泡沫,然後用巧克力(可可)點綴成一顆星星,真是漂亮。
PChome找到的義式可可的作法
材料 : 鮮奶油3~4顆、可可粉1包(25g)、熱水
1、將可可粉與沸騰的熱水一同攪拌均勻,加入鮮奶油再次攪拌即成一杯義式可可
可惜現在奶油似乎都是玉米澱粉做成的,還是少吃為妙。
不是很確定那天喝的是如何做的,希望有鮮奶打的義式可可。...
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2007/05/03
[+/-] : 哪邊買相機包

昨天跟朋友討論過後,決定周末去平溪看油桐花,我點了一下配備,新買的TZ1還沒有套子可以裝,帶去戶外有點危險,決定去101附近的新光三越找看看。
中午衝去新光三越,以疾走+小跑步,在短短1 hour內,很快的把A8, A9, A11 大部分的樓層都逛過一遍,最後終於在午休時間結束前,在登山用品區看到好幾種類似賞鳥前輩用的相機包,我ㄧ眼挑中了一個法國牌子Lafuma的相機小包包Duke LFS2576。
避震,防刮做得還不錯,不知道防水如何,不過看在只有NT225(10%off),決定就是這個紅色包包了。
本來想挑其他色的,專櫃小姐查了一下網路,發現另有一個卡其色的存貨在TaiMall
其他不是賣完就是只剩下紅色的。
奇怪的是前天在TaiMall,居然沒想到去登山用品區找,真是失策,下次要記取經驗,直接去登山用品區找。
這張圖是黑色的,我本來也打算買這個顏色。可惜據說很暢銷,最後買了紅色的。...
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2007/04/26
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