這是老家附近的桐花(4/21),第二張是第一張的原圖(Big),家鄉沒有被今年桐花季的網站列入桐花盛開的地點,而且陸續被砍掉,真是讓人感嘆台灣要走向歐洲那樣的精緻農業,還有非常長的路。希望每年都能看到桐花盛開。
...
Read more
2007/04/30
2007/04/26
2007/04/24
[+/-] : 山中的小湖
4/21 那天發現的,
第二張是從更高一點的地方拍,
第三張是前往小湖的路標之一,
看到第三張, 我終於肯定, 以前我小時候就常常在這座小山亂逛, 不過那時候還沒有柏油路深入這座山, 因此之前才沒發現有小湖的存在....
Read more
2007/04/16
[+/-] : 去年秋天的桐花
去年十月的時候, 一次回去雙溪鄉下老家, 原本應該在春天綻放的油桐花, 竟然在進入秋天的十月開花了, 雖然數量不是很多, 不過那真是讓我感覺到 "全球暖化" 的影響原來離我們這麼近.
最近在政府2007桐花季的網站, 看到更詳細的解說:
Read more
最近在政府2007桐花季的網站, 看到更詳細的解說:
油桐花不守時的祕密
植物開花與葉變色多半取決於溫度。例如秋天溫度變低,誘使楓葉的色素變化而形成紅葉;春天開花的油桐樹,當氣溫回暖到某個溫度便開始萌花苞。但油桐 並非全部同時開花,因每年的氣溫不同;而不同地區因海拔高低、生長位置不同或個體差異,每個地方油桐樹開花時間也不同。奇怪的是有些油桐卻秋天開花,可能 因秋天溫度經常高低變化,有時天氣變冷像冬天,又突然有幾天像春天般溫暖,部分油桐以為春天到了,便萌苞開花。
...Read more
2007/04/15
[+/-] : 羊男的迷宮 感想
整體來說, 這部片很不錯,
看之前以為是童話片
看到一半發現這片子其實不太適合兒童觀賞
因為片中現實生活的部份太寫實了,偏偏戰爭都是很血腥殘忍的
看完覺得應該歸類到反戰片
雖然跟看之前的期待不同,但是我對片子的評價反而更高
就像我去河邊檢鵝卵石,卻意外撿到一顆鑽石。
背景是二次大戰末期, 女孩的繼父是納粹軍人, 她的繼父基本上就是個戰爭機器, 或者說是殺人機器更適當, 她的母親時常有浪漫的想法, 可惜她的繼父只是當她母親是生小孩的機器而已,
當她母親難產有生命危險時, 繼父甚至要求軍醫以小孩為重, 完全不必顧慮母親的生命, 真是不把人當人看. 幸好後來納粹德軍節節敗退, 繼父最終也被一槍擊斃, 嬰兒則被村民收養, 而且村民決定不讓嬰兒知道他有這不人道的父親, 算是阻止在產生新一代的殺人機器。
看完這片, 我就沒興趣看斯巴達300了, 我相信人類不應該為了互相殘殺而存在.
人應該要學會如何和平相處, 學會如何相愛:)...
Read more
看之前以為是童話片
看到一半發現這片子其實不太適合兒童觀賞
因為片中現實生活的部份太寫實了,偏偏戰爭都是很血腥殘忍的
看完覺得應該歸類到反戰片
雖然跟看之前的期待不同,但是我對片子的評價反而更高
就像我去河邊檢鵝卵石,卻意外撿到一顆鑽石。
背景是二次大戰末期, 女孩的繼父是納粹軍人, 她的繼父基本上就是個戰爭機器, 或者說是殺人機器更適當, 她的母親時常有浪漫的想法, 可惜她的繼父只是當她母親是生小孩的機器而已,
當她母親難產有生命危險時, 繼父甚至要求軍醫以小孩為重, 完全不必顧慮母親的生命, 真是不把人當人看. 幸好後來納粹德軍節節敗退, 繼父最終也被一槍擊斃, 嬰兒則被村民收養, 而且村民決定不讓嬰兒知道他有這不人道的父親, 算是阻止在產生新一代的殺人機器。
看完這片, 我就沒興趣看斯巴達300了, 我相信人類不應該為了互相殘殺而存在.
人應該要學會如何和平相處, 學會如何相愛:)...
Read more
2007/04/12
[+/-] : 睡眠衛生守則
※睡眠衛生守則:
● 睡眠的時間以能夠使次日覺得頭腦清晰,身體舒適為原則,但也不能睡太多,賴床會使睡眠變淺及睡眠中斷,定時就寢及起床,即使在假期或週末也勿改變太大。
● 早上按時起床可以加強您身體的生理時鐘週期的穩定,使您能按時入睡,規律的作息時間,對睡眠有很大的幫助;規律的睡眠型態較能持久地改善睡眠品質。
● 找出自己最適量的睡眠時數,每晚都睡得一樣長,因前一天睡得較長,會造成第二天難以入睡,就長遠來看,寧願睡得少也不要貪睡。
● 保持床鋪及四周環境的舒適,臥室光線要恰到好處;噪音盡可能的去除;理想的寢室室溫應在25℃左右;床褥、毛毯要舒適;寬鬆舒服的就寢衣物;枕頭不宜太高…等。
● 當情緒不好而無法入睡時,千萬不要躺在床上勉強入睡!建議您起床做些別的事但不要打電腦或看電視,到心情平穩,睏了、有睡意的時候再上床,睡覺前最好心無雜念。
● 不要在床上做其他的活動,如看書報、看電視等;臥室及床只能用於睡眠!
● 睡前時段建立一套常規儀式,諸如盥洗、卸妝保養、柔軟操、選擇性的聽音樂或閱讀等(最好別在床上,除非是失眠以前就有的習慣)每天行之來「醞釀」培養睡意。
● 在熄燈準備入睡後,當感覺好一陣子(約二十分鐘)有睡不著的感覺出現時,必須離開臥室,可以從事一些寧靜而不費神的活動,等焦慮感淡去或睏倦感上昇時再回臥室躺床,同樣的步驟可重複施行。
※影響睡眠的因素:
● 每天有定量的運動可以幫助睡眠;但是晚上做太劇烈或刺激性的運動,則可能因筋骨酸痛而影響睡眠。
● 長期抽菸影響睡眠,尤其是半夜醒抽菸,會使您難以再度入睡。
● 喝酒雖然可以放鬆而較易入睡,但會使睡眠中斷且長期使用會上癮,故上床前勿飲用含酒精類的飲料。
● 茶及咖啡因會影響睡眠,因此避免在睡前4-6小時飲用。
● 避免進食太晚或太豐盛的晚餐,晚上也不要喝大量液體;飢餓可能影響睡眠,適量的宵夜或加糖的牛奶可能幫助入睡,因此您最好避免空肚子上床。
● 入睡前一小時,建議您洗個熱水澡,如果輕音樂能使您放鬆的話,不妨用它來幫助您入睡,悲傷及快節奏的音樂最好不要聽,因為它們會影響您的情緒。
● 在醫師的醫囑下,適時適量服用安眠藥,可以幫助睡眠;不適當的服藥,反而造成失眠,不宜自行增加劑量。
資料來源:台北醫學大學附設醫院 - 睡眠中心 北醫睡眠中心醫師群...
Read more
● 睡眠的時間以能夠使次日覺得頭腦清晰,身體舒適為原則,但也不能睡太多,賴床會使睡眠變淺及睡眠中斷,定時就寢及起床,即使在假期或週末也勿改變太大。
● 早上按時起床可以加強您身體的生理時鐘週期的穩定,使您能按時入睡,規律的作息時間,對睡眠有很大的幫助;規律的睡眠型態較能持久地改善睡眠品質。
● 找出自己最適量的睡眠時數,每晚都睡得一樣長,因前一天睡得較長,會造成第二天難以入睡,就長遠來看,寧願睡得少也不要貪睡。
● 保持床鋪及四周環境的舒適,臥室光線要恰到好處;噪音盡可能的去除;理想的寢室室溫應在25℃左右;床褥、毛毯要舒適;寬鬆舒服的就寢衣物;枕頭不宜太高…等。
● 當情緒不好而無法入睡時,千萬不要躺在床上勉強入睡!建議您起床做些別的事但不要打電腦或看電視,到心情平穩,睏了、有睡意的時候再上床,睡覺前最好心無雜念。
● 不要在床上做其他的活動,如看書報、看電視等;臥室及床只能用於睡眠!
● 睡前時段建立一套常規儀式,諸如盥洗、卸妝保養、柔軟操、選擇性的聽音樂或閱讀等(最好別在床上,除非是失眠以前就有的習慣)每天行之來「醞釀」培養睡意。
● 在熄燈準備入睡後,當感覺好一陣子(約二十分鐘)有睡不著的感覺出現時,必須離開臥室,可以從事一些寧靜而不費神的活動,等焦慮感淡去或睏倦感上昇時再回臥室躺床,同樣的步驟可重複施行。
※影響睡眠的因素:
● 每天有定量的運動可以幫助睡眠;但是晚上做太劇烈或刺激性的運動,則可能因筋骨酸痛而影響睡眠。
● 長期抽菸影響睡眠,尤其是半夜醒抽菸,會使您難以再度入睡。
● 喝酒雖然可以放鬆而較易入睡,但會使睡眠中斷且長期使用會上癮,故上床前勿飲用含酒精類的飲料。
● 茶及咖啡因會影響睡眠,因此避免在睡前4-6小時飲用。
● 避免進食太晚或太豐盛的晚餐,晚上也不要喝大量液體;飢餓可能影響睡眠,適量的宵夜或加糖的牛奶可能幫助入睡,因此您最好避免空肚子上床。
● 入睡前一小時,建議您洗個熱水澡,如果輕音樂能使您放鬆的話,不妨用它來幫助您入睡,悲傷及快節奏的音樂最好不要聽,因為它們會影響您的情緒。
● 在醫師的醫囑下,適時適量服用安眠藥,可以幫助睡眠;不適當的服藥,反而造成失眠,不宜自行增加劑量。
資料來源:台北醫學大學附設醫院 - 睡眠中心 北醫睡眠中心醫師群...
Read more
2007/04/10
[+/-] : 支持保留樂生是件浪漫的事
據說浪漫(Romantic)本來的意思是指 "虛構的, 不真實的":
romantic,原意是“羅馬人的”,後來便引申出“浪漫、多情、愛情、激情”等等的意思來。德語roman還有“小說”的意思,即“虛構的、不真實的故事”之意。
我對浪漫的定義是 "做看起來不可能成功的事", 印象中最浪漫的日劇往往也是一些看起來不可能成功的戀情, ex: 101次求婚中的武田鐵矢跟淺野溫子, 電車男中的宅男跟愛瑪士小姐。
支持保留樂生也是看起來不可能成功的事, 畢竟背後的財團跟民代的力量實在驚人, 再加上媒體的推波助瀾, 讓支持保留樂生看來是困難重重. 其實我自己就住在三重多年, 捷運完工的時間一直就是那樣, 根本也沒有多少延誤, 更何況各段工程其實是分開進行的, 而且跟樂生有關的這一段, 根本與主幹線無關, 所以絕不會影響捷運通車。但願最後還是能成功。
郭泓志的名言: 只要不放棄,就沒有失敗這回事,重點是,你從失敗當中學到什麼。
我認為其實最後能不能成功不是最重要的, 重要的是你做了什麼。
--------------後記-------------------
後來4/15特別穿了白襯衫去參加了中正紀念堂大門的活動, 不過不到幾分鐘, 我就發現只有我獨自一個人不知道要做什麼, 音樂不是很對胃口, 又不喜歡擴音器, 於是我明白, 我還是適合留在網路上默默支持*^_^*...
Read more
romantic,原意是“羅馬人的”,後來便引申出“浪漫、多情、愛情、激情”等等的意思來。德語roman還有“小說”的意思,即“虛構的、不真實的故事”之意。
我對浪漫的定義是 "做看起來不可能成功的事", 印象中最浪漫的日劇往往也是一些看起來不可能成功的戀情, ex: 101次求婚中的武田鐵矢跟淺野溫子, 電車男中的宅男跟愛瑪士小姐。
支持保留樂生也是看起來不可能成功的事, 畢竟背後的財團跟民代的力量實在驚人, 再加上媒體的推波助瀾, 讓支持保留樂生看來是困難重重. 其實我自己就住在三重多年, 捷運完工的時間一直就是那樣, 根本也沒有多少延誤, 更何況各段工程其實是分開進行的, 而且跟樂生有關的這一段, 根本與主幹線無關, 所以絕不會影響捷運通車。但願最後還是能成功。
郭泓志的名言: 只要不放棄,就沒有失敗這回事,重點是,你從失敗當中學到什麼。
我認為其實最後能不能成功不是最重要的, 重要的是你做了什麼。
--------------後記-------------------
後來4/15特別穿了白襯衫去參加了中正紀念堂大門的活動, 不過不到幾分鐘, 我就發現只有我獨自一個人不知道要做什麼, 音樂不是很對胃口, 又不喜歡擴音器, 於是我明白, 我還是適合留在網路上默默支持*^_^*...
Read more
2007/04/08
[+/-] : 自我介紹
不知是否因為從小在依山傍水的環境中長大,習慣森林圍繞的感覺,每當我漫步在林中小道,總能讓我心情沉澱下來,找回寧靜的感覺。
雖然現在每天在都市叢林中工作,放假還是會找機會接觸大自然,最喜歡的方式是直接用雙腳走進去,其次是騎腳踏車,汽車廣告中的休旅車,自從我了解休旅車開入林地會破壞環境後,就不再喜歡休旅車了。
我認為北台灣最適合走入森林的季節就是四五月桐花盛開,還有深秋楓紅的時候。
台灣的春天雖然不像日本有成片的櫻花海可以欣賞,不過我們四五月桐花盛開時,桐花彷彿雪花堆在樹梢,微風吹過,花瓣又像是雪花片片飄落的美景,其實一點也不遜色。*^_^*
深秋楓紅是森林另一個最美的季節,橘紅的楓葉每一片都獨一無二,撿回家,夾在書本中,就變成最特別的書籤了*^_^*
現在已經記不清楚當初為何開始喜歡科幻/奇幻文學,以及相關的電影/影集;也許是因為劇中人物的遭遇,我也感同身受,有著類似的處境。
也許因為虛構的時空下,讓我明白有些事,不管時空如何變換,永遠不變。
也許是關心人類的未來,希望未來就算沒變得更好,至少不要往壞的方向發展。
也許有太多的也許。
也許喜歡任何東西,並不需要任何理由。*^_^*
很欣賞一句話:科幻只關心特殊的,因為在科幻的視野下,沒有一個是不特殊的!...
Read more
雖然現在每天在都市叢林中工作,放假還是會找機會接觸大自然,最喜歡的方式是直接用雙腳走進去,其次是騎腳踏車,汽車廣告中的休旅車,自從我了解休旅車開入林地會破壞環境後,就不再喜歡休旅車了。
我認為北台灣最適合走入森林的季節就是四五月桐花盛開,還有深秋楓紅的時候。
台灣的春天雖然不像日本有成片的櫻花海可以欣賞,不過我們四五月桐花盛開時,桐花彷彿雪花堆在樹梢,微風吹過,花瓣又像是雪花片片飄落的美景,其實一點也不遜色。*^_^*
深秋楓紅是森林另一個最美的季節,橘紅的楓葉每一片都獨一無二,撿回家,夾在書本中,就變成最特別的書籤了*^_^*
現在已經記不清楚當初為何開始喜歡科幻/奇幻文學,以及相關的電影/影集;也許是因為劇中人物的遭遇,我也感同身受,有著類似的處境。
也許因為虛構的時空下,讓我明白有些事,不管時空如何變換,永遠不變。
也許是關心人類的未來,希望未來就算沒變得更好,至少不要往壞的方向發展。
也許有太多的也許。
也許喜歡任何東西,並不需要任何理由。*^_^*
很欣賞一句話:科幻只關心特殊的,因為在科幻的視野下,沒有一個是不特殊的!...
Read more
2007/04/03
[+/-] : 黑巧克力
meiji巧克力效果99%
昨天(2007/4/2)剛過完愚人節, 下午好奇買了 meiji巧克力效果99%(Cocoa99%)來試吃,
聞起來很香, 嚐起來真的如同包裝上寫的, 很苦.
彷彿就是單相思暗戀的味道那樣的苦, 那樣的單純, 那樣的乾淨
雖然味道這樣的苦, 倒是發現可以拿來提神,
甚至解除饑餓感*^_^*
Dove 70%
平常買過最多次的, 應該是Dove 70%,
有點苦又不會太苦, 有點甜又不會太甜,
真是恰到好處,
另外Always 70% 好像也不錯, 不過Dove 的盒子比較可愛
而且容易在大賣場買到*^_^*
MSN分享空間的舊文(2006/2/14):
Read more
昨天(2007/4/2)剛過完愚人節, 下午好奇買了 meiji巧克力效果99%(Cocoa99%)來試吃,
聞起來很香, 嚐起來真的如同包裝上寫的, 很苦.
彷彿就是
雖然味道這樣的苦, 倒是發現可以拿來提神,
甚至解除饑餓感*^_^*
Dove 70%
平常買過最多次的, 應該是Dove 70%,
有點苦又不會太苦, 有點甜又不會太甜,
真是恰到好處,
另外Always 70% 好像也不錯, 不過Dove 的盒子比較可愛
而且容易在大賣場買到*^_^*
MSN分享空間的舊文(2006/2/14):
今天情人節, 又是孤單一個人, 脖子又落枕
自己找點事情來做吧
自己找點事情來做吧
據說黑巧克力有益身心
於是就買了幾種來吃看看吧
於是就買了幾種來吃看看吧
1.Edelbitter(77%)
在7-11買的, NT69, 50g, 長條狀
吃第一口, 感覺好苦
後來拿去冰起來
冰過之後, 再吃第二口
hmm...
感覺比較不會那麼苦, 可以感覺到香醇的氣味
而且不會有牛奶巧克力那種黏牙的感覺
我開始了解美食家為何偏好黑巧克力了
在7-11買的, NT69, 50g, 長條狀
吃第一口, 感覺好苦
後來拿去冰起來
冰過之後, 再吃第二口
hmm...
感覺比較不會那麼苦, 可以感覺到香醇的氣味
而且不會有牛奶巧克力那種黏牙的感覺
我開始了解美食家為何偏好黑巧克力了
2.Penicotti(70%)
Careferrer 買到, NT23~28, 30g, 長條狀
一樣先拿去冰起來
比Edelbitter 甜了一點
氣味也還不錯
Careferrer 買到, NT23~28, 30g, 長條狀
一樣先拿去冰起來
比Edelbitter 甜了一點
氣味也還不錯
3.Barettini(Extra Dark, 72%)
Careferrer 買到, NT69~79, 100g, 1 box 18 piece
這個剛好介於 Penicotti(70%) 跟 Edelbitter(77%)
有一點甜又不會太甜
氣味香醇
今天最滿意就是這個牌子了
Careferrer 買到, NT69~79, 100g, 1 box 18 piece
這個剛好介於 Penicotti(70%) 跟 Edelbitter(77%)
有一點甜又不會太甜
氣味香醇
今天最滿意就是這個牌子了
其實常見的還有
Always, Dove 這二種
可惜情人節被大家買光了
下次有機會再來嘗試
...Always, Dove 這二種
可惜情人節被大家買光了
下次有機會再來嘗試
Read more
訂閱:
文章 (Atom)